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多吃坚果和鱼或有助预防老年人失明

发布日期:2021-09-10 09:15

本文摘要:澳大利亚悉尼大学的研究人员表示,多吃坚果和鱼等食品可能有助于减少老年性黄斑变性引起的耳聋风险。据英国《每日电信报》网站11日报道,悉尼大学的研究人员在澳大利亚追踪研究了2454人的饮食状况后,对于每周不吃一两次坚果的人来说,他们10年后患老年黄斑变性的风险减少了35%的每周不吃鱼的人,这个风险减少了31%。据报道,仅英国就有约5万名黄斑患者,其中一半几乎失聪。

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澳大利亚悉尼大学的研究人员表示,多吃坚果和鱼等食品可能有助于减少老年性黄斑变性引起的耳聋风险。据英国《每日电信报》网站11日报道,悉尼大学的研究人员在澳大利亚追踪研究了2454人的饮食状况后,对于每周不吃一两次坚果的人来说,他们10年后患老年黄斑变性的风险减少了35%的每周不吃鱼的人,这个风险减少了31%。据报道,仅英国就有约5万名黄斑患者,其中一半几乎失聪。研究人员珍妮弗·坦在美国的《学习文献》杂志上写道,他们的研究结果反对假设减少了奥马克-3型酸类似鱼类的摄取,有预防老年黄斑变性的可能性。

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研究人员表示,要确认是否可以改变个人饮食结构,或者补充饮食,必须进一步研究是否可以预防和延期老年性黄斑变性。

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